为进一步加强团学干部队伍建设，提升团学干部的心理素质与综合素养，2025年11-12月，华人色情 团委联合精神科在医院小花园及示教室分两期开展团学干部团体辅导活动。40余名团学干部参加。

活动以艺术表达为载体，同学们在精神科涂芳君老师引导下进入“正念时刻”。在舒缓的氛围中，同学们闭上眼睛，跟随老师的引导进行冥想，将注意力依次聚焦于身体的不同部位，完成了一次全方位的“心灵扫描”，学会了专注当下、觉察自我。随后，闭上眼睛在白纸上凭感觉作画，通过这一环节，大家提高了对内心情绪和需求的敏感度，学会更勇敢地表达自我。在黏土创作环节，老师邀请大家用黏土捏出一种能代表自己的水果和树，并结合自身不同身份，用不同颜色的黏土进行延展创作。作品中“树”的形状、水果的形态与色彩，成为通往潜意识的一扇窗，帮助大家更深入地看见自己的性格特质、优势潜能和内在需求。

在最后的分享环节，团学干部们围绕自己的画作和黏土作品畅所欲言，在彼此的故事中获得共鸣与支持。大家逐渐学会觉察并接纳自己的情绪与想法，抛开压力和负担，回归轻松状态。

此次团辅活动将心理健康教育与团学干部培养有机融合，通过绘画、黏土等艺术形式，引导大家在自我探索中增强心理韧性，在交流分享中提升共情能力和团队意识，为今后更好地服务同学、开展团学工作奠定了坚实的心理与能力基础。

文图：团委 精神科